Matthieu RICARD au FORUM INTERNATIONAL de l'EVOLUTION de la CONSCIENCE - 18 OCTOBRE 2014 - PARIS

Tags: Méditation, Conscience, RICARD

Bonjour à Tous et Toutes,

Bonjour aux "Evolutionnaires" (dixit Eric ALLODI et Christine GUINEBRETIERE, Organisateurs de cet évènement, société Intégral vision).

J'ai eu la chance d'assister au FORUM INTERNATIONAL de l'EVOLUTION de la CONSCIENCE à PARIS le 18 OCTOBRE 2014

 

Matthieu RICARD,

Docteur en biologie moléculaire, moine bouddhiste et photographe,

fut le premier intervenant, et nous fit partager sa connaissance de la Méditation.

L'étymologie tibétaine renseigne la Méditation de la pleine conscience comme étant l'art de cultiver, l'art de se familiariser avec la conscience lumineuse, ..., de purifier les zones d'ombre, une présence éveillée libre des poisons mentaux ou des toxines mentales, un espace d'être conscient de l'anxiété... par le biais de la respiration consciente et de la non-agitation.

Il s'agit de ne pas s'identifier à l'anxiété, ni aux pensées.

Les constructions mentales (le bavardages des neurones) permettent de connaitre, mais elles n'appartiennent pas à la conscience.

Métaphores utilisées par Matthieu RICARD pour nous faire comprendre ses propos :

  • Dans un miroir, vous voyez des images, mais ces images n'appartiennent pas au miroir.
  • l'Or peut tomber dans la boue, il restera de l'or, il ne change pas.
  • Laisser passer les pensées comme les nuages dans le ciel. Les écarter.
  • Un marin sur un bateau, s'il fait ce qu'il veut, s'il va à droite puis à gauche sans faire attention, il va s'écraser sur les rochers; s'il se laisse aller, il dérive.

 

La méditation guidée fut sur la bienveillance, l'altruisme.

500 personnes en silence dans l'amphi, ce fut frissonnant !

 

Bonne continuation,

Bonne méditation...

 

 

 

Le 24.10.2014 - Par Sylvie Desqué 
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Commentaires
Philippe, 23-03-15 12:16:
Merci pour cet article. J'ai eu l'occasion de discuté avec Matthieu RICARD à Audincourt après une de ces conférences sur la méditation et l'activité cérébral. Exceptionnel !
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